A tegnapi futásom után hosszú időt töltöttem a konyhában. A pénteki Ben cupcake befolyásolva egy mandula cupcake -t készítettem kókuszdióval.
Kiválóan jöttek ki – hamarosan megosztották a receptet
Legújabb videóim
High Achiever – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
Tiffany Jenkins Book Review magas szintje. A gyógyszerfüggő kettős életének új emlékezetének gyors értékelése. A szerző kijelentkezett.
Könnyű könyvet hallgatni futás, étkezés vagy bármi más, amit az emberek tesznek.
További videók
0 másodperc 6 perc, 12 másodperc
Következö
Mielőtt idegenek voltak
09:42
Élő
00:00
08:21
06:12
Aztán becsomagoltam, és az unokatestvéreim felé tartottam egy háztartási BBQ -hoz. Az első először gödör megálltam az anyámnál, hogy sétáljon a kutyákon.
Ez nem az anyukám otthona a háttérben (a helyzetben, hogy át akarta jönni, és elvenni avokádóinkat). FC Porto Mez Sajnálom.
Csak flip-flopokat hoztam, így kölcsön kellett vennem néhány anyám formájú cipőjét. Olyan párnák-y!
Általában a sütésem nem megy át jól, ám még a testvéremnek is tetszett a cupcakes!
A Lengyel labdarúgó-válogatott Mez „BBQ” valóban egy lány egyetlen meglepő ünnepe volt, amelyről tegnap nem tudtam beszélni. Tehát szendvicseink voltak, valamint nincs grillezés
Ez olyan volt, mint a 6 tányér közül az 1. számú.
Az unokatestvérem, Nicole, valamint én is ültem az élelmiszer -asztalnál, és csak egész éjjel evett. Folyamatosan kijelentettük, hogy elmozdulnunk kell az ételektől, bár soha nem volt az akaraterő.
Az egyik nagyszerű dolog a lány ünneplésében a desszertek nagy hangsúlyozása
Volt csokoládéval borított szamóca és banán, 2 típusú sajttorta, sárgarépatorta, gyümölcs saláta…
A cupcakes -m…
És italok. Nagyszerű italok.
Ma reggel felébredtem, hogy duzzadtnak és durván éreztem magam. Ez egy pihenőnap számomra, de meg kellett szabadulnom attól az érzéstől. Tehát Ben és én is sétáltam a jeges kávéért.
Folytatjuk a „vasárnapi reggeli hagyományt”. Sétáltunk, hogy egy ideig megkapjuk a vasárnapi papírt, majd visszatérünk, és palacsintát eszünk. Ez is szép volt
De Ben egy chorizo burritót választott, hogy ma reggel elmenjen a kávéjával, tehát amikor házat kaptam, egy sós reggelit vágytam.
Egy hatalmas ol ‘tojás -tojással mentem.
Az avokádó jelentősen jobbá teszi ezt az ételt.
Kérdés: Van vasárnap reggeli hagyománya?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Pontosan hogyan lehet használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz
Pontosan hogyan lehet AZ Alkmaar Mez használni a futási / sétás technikát hosszú futáshoz
Pontosan hogyan lehet használni a futási/séta technikát a hosszú távú maratoni edzéshez. Trükk a félmaratonra, valamint a teljes edzésre. Miért futni/sétálni m
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni verseny reggeli rutin videó
Félmaratoni reggeli rutin a versenynapra. Prefutás lépések egy kiváló félmaraton, 5K, 10K verseny számára. Amit eszem, a felszerelés
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit a Disney félmaratoni hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni a futás után
Mit kell enni, miután futtatva gyorsabban visszanyernek. 15 közzéteszi a snack ötleteket. Mit kelleneFutás után eszem? valamint tippeket, amelyek segítenek a yo -nak
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján
15 Gyors előtti snack ötletek
15 Gyors előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna, és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack koncepciók az új futók számára, valamint egy félmaratoni képzés
⚡ Shareaholic által
–