HI! Csak rájöttem, hogy nem csak megosztottam, mi folyik Monicanlandben az utóbbi időben! Vannak képeim a futásról, az étkezésről, valamint az életről, csütörtökön és vasárnapról, valamint úgy érzem, hogy az életcikkek a legszórakoztatóbbak (és a legkevésbé informatívak, bár mit fogsz csinálni). Itt van a csütörtöktől a szórakozás és az étel – további ízletes nap volt.
Csütörtök reggel rövid távon, valamint 21 napos javítási edzésen is kaptam.
A legfrissebb videóim
A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól
És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam.
A podcastok visszaszorították:
A drámaklub – 2018. április epizód Monica Lewinsky -ről, valamint a 2018. júliusi epizódról Conan O’Brienről, valamint York Fergie hercegnőről. Izgalmas cucc!
A reggeli pirítós podcast – a mai epizód a forró témákról, beleértve az E -t! A hírnyilatkozat, miszerint a show -t teljesen lemondják (a Times az utóbbi időben kissé megváltozott, de most már vége).
Juicy Scoop Heather McDonald -val – Interjú Sandy kapitányával a Földközi -tenger fedélzetéből
További videók
0 másodperc 7 perc, 26 másodperc
Következö
High Achiever Everton FC Mez – nagyszerű hallgatási könyv áttekintés
06:12
Élő
00:00
08:21
07:26
Vallomás: Tekintettel arra, hogy csak visszatértem a futásból, és éhes voltam, szederem evett, miközben megmaradtak.
Aztán elmentem a Szent Bibliatanulmányhoz. Kelly Minting új könyvet készítünk, az All Things New nevű könyvet. Hiányzott Atalanta BC Mez az első hét, így még nem tudok semmit megosztani róla. Ugyanakkor nagyon szeretem a Minter -et, így remélem, hogy nagyszerű! (A nagy kupám tele van stimulációval, 1 gombócot keverünk egy shaker csészében, kb. 20oz vízzel.)
Ez egy regionális gyülekezetnél van-nem a Szent Biblia Kutatási Tanulmány, amelyről korábban beszéltem, csak az SR és néhány haver volt (ugyanakkor hasonló könyvvezérelt tanulmányokat készítettünk). Mielőtt az SR messze messzire ment, bemutatta nekem ezt a templomot. „Hé templom, mi vagyok Monica …” Itt dolgoztam az élelmiszer -kamrában, és néhány háztartási éjszakai rendezvényt tartottam.
De korábban még nem végeztem itt egy szent Biblia -kutatási tanulmányt, tehát kissé féltem, mivel nem értettem senkit. Ez egy igazán hatalmas nők Szent Bibliakutató Csoportja – több mint 10 asztal van 8 vagy sokkal több nő. Egy táblázatot kaptak, amikor feliratkoztam a januári legutóbbi kutatási tanulmányra. Csoportunk a régi, fiatal, anyukák, nem anyák, valamint néhány vörös hajú mexikói keveréke … bár mindenki hihetetlenül csodálatos, és nagyon örülök, hogy feliratkoztam.
De ez még a kritikus rész sem … eltemettem a vezetést!
Mivel a Juventus Mez Valentin -nap volt, nagy villásreggeli volt !!
Nem kaptam egy fényképet a teljes terjedésről – ez egy hosszú asztali sor volt, amelyet tojásfürdők, zabliszt, bagelek, saláták, francia pirítós sütemények, gyümölcsök és még sokan borítottak. Plusz egy különálló desszertasztal. Isten áldja meg.
Ezután a házat indítottam, hogy előkészítsem a receptet
És rejtekhelyet és keresést játszott Vegas-val.
Aztán loptam a sikkeket Bennel. Későn megjelent egy tonna krumplival egy regionális hamburger -ízületről. Összekapcsolnak.
Ki kellett váltanom a hétvégén a hosszú távomat, mivel őrült vihar volt a SoCalban – erről a következő közzétételről beszélünk, mivel ez hosszú lesz, és mennem kell, hogy kiváló minőségű időt töltsek a konyhában.
Lásd egy kicsit!
Kérdés: Mi a preferált villásreggeli vagy recept?
Megcsinálod? Vagy csak tetszik ??
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
Pizza Giveaway futás közben Eat Repeat Instagram Info
Pizza Giveaway futás közben Eat Repeat Instagram Info
Van egy új Run Eat Repeat Podcast Up most! valamint az új futó barát szórakozásA ction Kaleena -val kezdődik. A „Vic” tiszteletére
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Amit ma ettem az élelmiszer napló – Maratoni edzés 4. hét
Mit eszek egy nap alatt. Élelmiszer -napló futó blog edzés 4. hét
15 Gyors előtti snack ötletek
15 Gyors előtti snack ötletek
Mit kell enni, mielőtt futna, és mikor kell enni. 15 Gyors előtti snack koncepciók az új futók számára, valamint egy félmaratoni képzés
A pihenőnap reggeli rutinom
A pihenőnap reggeli rutinom
A reggeli rutinom a futás óta pihenőnapon. Amit csinálok, mit eszek egy pihenőnapon, valamint más BTS -en a futás napján
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Mit eszek egy nap alatt – a futók számára
Amit egy napi videóban eszem egy futó. Élelmezési napló, amit egyszer reggeliztem, ebédet, vacsorát és snackeket ettem. plusz
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Amit ma ettem- Élelmiszer napló
Szia! A mai Instagram -ellenőrzés a közzétételben egy élelmiszer -napló. Olyan régóta fontolgattam, hogy teljes napot csináltam az étkezéseket …
⚡ Shareaholic által
–