RER pop -kvíz: Mit kapsz, ha integrálod az érett banánt …
És mogyoró liszt?
Legújabb videóim
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog frissítésének futtatása.
További videók
0 másodperc 1 perc, 19 másodperc
Következö
Face maszk tippek a futáshoz, valamint a kint sétáláshoz
07:15
Élő
00:00
08:21
01:19
Válasz: Boldogság, ez az. Vagy telefonon hívhatja a banán mogyoró liszt muffinokat, ez ugyanúgy, mint te.
Recept:
1 c. teljes kiörlésű liszt
1c. Mogyoró liszt
1/2 teáskanál. só
3/4 teáskanál. szódabikarbóna
1/2C barna cukor
1/2 görög joghurt
2 tojás vagy 1/2c tojásverő
1 1/2 c. érett banán
1/3 c. mandulatej
1 teáskanál. vaníliakivonat
Útmutatások:
Melegítse a sütőt 350 fok.
Keverje össze a lisztet, a sót és a szódabikarbót. Katari labdarúgó-válogatott Mez Egy külön tálban integrálja a görög joghurtot, valamint a barna cukrot, amíg alaposan integrálódik. Adjunk hozzá tojást, banánt, vaníliát és mandulatejet. Integrálja a száraz és a nedves összetevőket.
Spray muffin serpenyőt nem tapadó spray-vel. Keverje össze a keveréket a serpenyőbe. Süssük kb. 18 percig (tartsa szemmel őket, Crystal Palace FC Mez mivel a muffinom nagy volt).
És most már frissen sült banán mogyoró muffinokat kapsz a sütőből!
Tetszik a muffinom nagy!
Szükségük volt egy kicsit valamire, így csokoládé mandula vajjal fagyasztottam a harapásaimat.
Mivel a mai vallomás csütörtökön van, be kell vallanom, hogy hozzáadtam a csokoládé chipset a tartó tésztához, és kis kenyérként sütöttem. Arra akartam osztani néhányat Ben -vel, bár ez is jó volt. Bocs Ben.
Ma korábban ebédeltem a házban az intézmény és a munka között. Mivel már megértettem, amit vacsorára készítettem, úgy döntöttem, hogy egy részét úgy készítem, akkor a vacsora előkészítése könnyebb lenne.
Tegnap kiszorítottam a vizet a tofuból …
És ma a szójaszósz, a fokhagyma, a sriacha és a véletlenszerű öltözködés keverékével tetején. Aztán kb. 30 percig 350 -en sütöttem.
Annyira csodálatos jöttek ki, hogy három darabot ettem, mielőtt dolgozni indultam. Ööö, feltételezem, hogy telefonálhatom snacknek?
Mivel alapvetően elrontottam SC Braga Mez a vacsorámat azáltal, hogy korábban megeszem, tegnap este maradtam, és muffinokat evett vacsorára.
Véletlenszerű snackek a munkahelyen – CUC -k, sárgarépa, szőlő és útkeverék. A harapnivalók olyan érdekesek voltak, mint a munkám. Mesés.
KÉRDÉS: Ma este nézett tévét (tegnap este, ha péntek reggel olvasol)? Mit néztél?
Nem néztem olyan sokáig a TV -t, hogy csak izgatott vagyok, hogy nem kell kutatnom?
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény