ma reggel 7 -kor voltam, és mivel úgy döntöttem, hogy egy extra napot veszek a héten futásról, volt időm a 6:00 forgási osztályra.
A blognak köszönhetően visszatérhetek az időben, hogy megnézhessem, hogy 2010 március óta nem vettem el a forgást, amikor Marylandben éltem! Őrült.
A legfrissebb videóim
Maratoni edzés 3. napja
Maratoni edzés 3. napja
További videók
0 másodperc 51 másodperc
Következö
Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
00:51
Ki kellett találnom, hogyan állítsam be újra a biciklit. Teljesen újszülött voltam.
Amikor odaértem, az osztálynak csak 1 másik személy volt. Végül 3 még 3 megjelent, tehát voltak bennünk. Az edzőterem nyáron nagyon halott – ez a helyzet veled is?
Csomagoltam egy tojás burritót és jeges kávét a reggelire.
És nagyon jó munkamenetem volt egy szórakoztató klienssel. Érdekli az új gyakorlatok kipróbálása és az önmaga kihívása – szerelem ezt (plusz, olvassa el a blogot – szia!)
Hazaértem, reggeliztem 2. részem – Marokkói labdarúgó-válogatott Mez görögdinnye, ananász túró, chia magvak és rizs gabonafélék. Ez a kombó furcsa módon nagyszerű együtt!
KÉRDÉS: A tornatermed kevésbé van elfoglalva a nyáron?
Úgy tűnik, hogy mindenki itt élvezi a nyár szabadban.
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezeket a következőket:
PB & J Smoothie recept
PB & J Smoothie recept
Egészséges PB & J Smoothie recept. Fehérjével csomagolt mogyoróvaj zselé turmix joghurttal és egészséges zsírokkal, hogy tele legyen
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept
Könnyű reggeli sült burgonya recept A burgonya finom, tápanyag-sűrű zöldség és remek lehetőség a WO táplálására
Kaliforniai krémsajt áfonyával és Cruz Azul Mez dióval
Kaliforniai krémsajt áfonyával és dióval
Vegye ki az ünnepi villásreggeli egy bevágást ezzel az egyszerű kaliforniai krémsajttal áfonyával és dióval. Keveri a classi -t
Mangó zöld turmix Villarreal CF Mez tál recept:
Mangó zöld turmix tál recept:
Szuper zöld turmix recept joghurttal. Mangó zöld turmix recept egy tálban, amely tele van egészséges ingredietns -vel
Gabona tej turmix recept
Gabona tej turmix recept
Hogyan készítsünk gabona tejet és könnyű gabona tej turmix receptjét. Könnyű finom gabona tej recept valódi kaliforniai MI -vel
3 összetevő mokka turmix
3 összetevő mokka turmix
Easy mocha turmix recept valódi kaliforniai tejjel, kávé jégkockákkal és joghurttal! Próbálja ki ezt az egészséges Shake receptet a BRE -hez
⚡ Shareaholic által
–