Hétfőn! Ma reggel éhes felébredtem, és megragadtam egy harapást az egyik erõs ősi rudakból a futásom előtt. Megkaptam ezt a táskát egy hihetetlenül egyszerű „megragadás és megy” reggeliért Bennek. Körülbelül 3 hónapja van az új feladatában, ám még mindig nem vagyunk fantasztikusak a korábbi kezdetben. Aztán futtattam egy futást – 1 mérföld/U, 5 800s, .5 […]
Helló! Ma végre ismét normálisnak érzem magam !!! Köszönöm 8lb 6oz apró kis baba Jézus! Annyira hálás vagyok, hogy újra embernek érzem magam Ma reggel valóban futottam – az első „igazi” futás, mert a hétvégén az 50K! A legújabb videóim Tanulás egy rossz futásból Rossz futások történnek – Így mozogtam tovább és megtanultam a következő […]
, akiknek munkája órákat tartalmaz a számítógépen, tíz százalékos fájdalom a nyakukban, a vállak és az alsó kar. A norvég Nemzeti Munkahelyi Egészségügyi és Wellness Intézet kutatói véletlenül úgy találták, hogy minimalizálhatja az egérkarfájdalmat, ha egy csésze kávét iszik, mielőtt letelepedne a számítógépre. Azok közül az emberek közül, akiknek munkája órákat foglal magában a számítógépen, […]
kalózkodását követő minimális törvényi károk, amelyek hozzáadják a webhely archivált Caselaw -jét a View Piracy döntéseinként, az ítélet okait ezen a héten tették közzé az Egyesült Államok Kerületi Bíróságának, az Egyesült Államok Kaliforniában, az ilyen követelés miatt a károkat. Ezen a héten az ügyben (Joe Hand Promotions, Inc. kontra Tamayo) az alperes egy CrossFit tornatermet […]
italhasználat nagyobb súlyú elem ScienceDaily – Ha ez a fogyás vonatkozásában, akkor az ivás sokkal nélkülözhetetlen lehet, mint amit eszel, a Johns Hopkins Bloomberg Közegészségügyi Intézet kutatói szerint. A kutatók elemezték a felnőttek körében az italhasználat kapcsolatát, valamint a súlymódosítást, valamint felfedezték, hogy a fogyás pozitívan kapcsolódik a folyékony kalóriafelhasználás és a folyékony kalóriabevitel csökkenéséhez, […]
alakítja. Az anabolikus szteroidok használata serkenti a propionibacterium acnes növekedését, ami növeli a pattanások kialakulásának Stade Rennais FC Mez esélyét. Az iráni kutatók felfedezték ezt, és a közelmúltban írtunk róla. De miután kiásta egy régi tanulmányt, amelyet Csaba Kiraly dermatológus készített 1988 -ban, úgy gondoljuk, hogy ez nem az egész történet. Ez a tanulmány azt […]
Ma reggel felébredtem és ellenőriztem az edzési ütemtervemet – ez egy tornaterem nap! Azonnal enni kellett, így nem volt kifogásom, hogy ne menjek el. Van a „America kedvenc töke” a kamrámban, tehát nincs kifogás egy másik, kisebb tök használatára Legújabb videóim 5 perces futás melegítse fel a Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc […]
frissítéséért 2017. május 11. – ma az USADA bejelentette, hogy a Gastelum elfogadta a 6 hónapos időszakot, és ezt a szankciót három hónappal csökkentette „Gastelum sikeres befejezése alapján. Az USADA jóváhagyta a kábítószer -tudatossági és irányítási programot ”, amely az USADA felfüggesztési mérkőzését eredményezi, amelyet az STJDMMA adott ki. ________________________________________ Az UFC Fight Gamba Osaka […]
Ha csak egy dolgot tudsz rólam, akkor az legyen, hogy sokkal jobban szeretem a fagylaltot, mint bármit, vagy bárki mást. (Sajnálom, anyu, de ez igaz …) És ha két dolgot akarsz tudni rólam … A legfrissebb videóim Maratoni edzés 5. nap Maratoni edzés futó blog – futtassa az Eat Repeat -t. Képzési terv 5. nap. […]
A vegyes harcművészetek és más súlycsökkentett sportok egyik legveszélyesebb szempontja a gyors szélsőséges súlycsökkentések gyakorlata Szélsőséges eljárások révén, amelyek jól dokumentált kockázatokat, sérüléseket és akár halált eredményeznek. Az ilyen gyakorlatok egyik sokkal tragikusabb eredményében Marc Raimondi az ESPN jelentése szerint a Titan FC Bantamweight világbajnok, Rudson Caliocane agyszár ischaemiáját szenvedett, ami baloldali testbénuláshoz vezetett, miután […]