Kalóriát égetniUncategorized A csésze kávé csökkenti azoknak az embereknek az RSI karfájdalmát

A csésze kávé csökkenti azoknak az embereknek az RSI karfájdalmát

0 Comments

, akiknek munkája órákat tartalmaz a számítógépen, tíz százalékos fájdalom a nyakukban, a vállak és az alsó kar. A norvég Nemzeti Munkahelyi Egészségügyi és Wellness Intézet kutatói véletlenül úgy találták, hogy minimalizálhatja az egérkarfájdalmat, ha egy csésze kávét iszik, mielőtt letelepedne a számítógépre.

Azok közül az emberek közül, akiknek munkája órákat foglal magában a számítógépen, tíz százalékkal morog a fájdalom, a vállak és az alsó kar. A norvég Nemzeti Munkahelyi Egészségügyi és Wellness Intézet kutatói véletlenül úgy találták, hogy minimalizálhatja az egérkarfájdalmat, ha egy csésze kávét iszik, mielőtt letelepedne a számítógépre.

A kutatók kíváncsi voltak, hogy megértsék, ki fájdalmat okoz a nyakukban, a vállakban, valamint az alsó kar a kilencven perces számítógépes munkából, intenzív egérhasználattal. Csak olyan embereknél fordult elő, akiknek már fájdalma volt a nyakukban és a vállukban? Vagy olyan emberek voltak, akik fájdalommentesek voltak, hasonlóan érzékenyek voltak?

A norvégok megpróbálták reagálni egy olyan kísérletben, amelyben 22 krónikus nyakú, valamint 26 fájdalommentes alanyt hordoztak a számítógépen, valamint a félig, valamint a félig. – Az alanyoknak a számítógépes munkamenet során 0 és 100 közötti skálán kellett javasolniuk, hogy mennyi fájdalmat tapasztaltak meg.

Mielőtt az alanyok megkezdték, lehetővé tették, hogy inni egy csésze kávét. A kutatók ezt tették annak érdekében, hogy megakadályozzák a kávéfogyasztókat a csoportban, hogy a kísérlet során megvonási tüneteket vegyen fel. Amikor azonban a kutatók Montpellier HSC Mez elemezték eredményeiket, azt találták, hogy a) a fájdalommentes alanyok ugyanúgy jelentettek fájdalmat, valamint b) a fájdalomban lévő kávéfogyasztók, valamint a fájdalommentes csoport arról számoltak be, hogy kevesebb fájdalmat szenvedtek, mint a nem fő ivók, mint a nem fő ivók, mint –

A norvégok azt gyanítják, hogy a kávé aktív alkotóeleme a stimuláns koffein [itt látható szerkezeti képlet]. A koffein úgy működik, hogy blokkolja az adenozin receptorot, az A1 -ben és az A2A receptorban. Mindkét típusú receptor belefoglalja a fájdalom érzését.

“Összegezve, azoknak az alanyoknak, akik egy csésze kávét fogyasztottak, mielőtt egy fájdalomcsillapító irodai feladatokat provokáltak, enyhített fájdalom fejlődést mutattak azokkal az alanyokkal, akik tartózkodtak a kávéfogyasztástól” – írják a norvégok.

„Ezeknek az eredményeknek potenciálisan lenyűgöző következményei lehetnek a koffein fájdalommoduláló hatásainak napi környezetben. A kettős vak placebo által kezelt randomizált stílusú Borussia Dortmund Mez vizsgálatokra azonban szükség van. ”

Kávéfogyasztás, valamint a fájdalom fejlődése a számítógépes munka során.
Absztrakt

HÁTTÉR:

A jelen kutatási tanulmány arra törekedett, hogy kitalálja-e azokat az alanyokat, akik kávét fogyasztottak, mielőtt egy szimulált számítógépes irodai munkavégzési feladatot végeztek a nyaki fájdalom provokálására, valamint a Schalke 04 Mez vállak, valamint az alkarok, valamint a csuklók eltérő időprogramokat mutattak a fájdalom fejlődésében mint az alanyok, akik tartózkodtak a kávéfogyasztástól.

Megállapítások:

Negyvennyolc alanyot teljes munkaidőben, 22-ben dolgozó, krónikus hordozóval, valamint nyaki fájdalommal, valamint 26 egészséges fájdalommentes alanyt toboroztak egy számítógépes irodai munkavállalási feladat elvégzésére 90 percig. Az alanyok tizenkilenc (40%) fogyasztott kávét (1/2 -1 csésze) tipikus 1 óra 18 perccel a kezdés előtt. A fájdalom intenzitását a vállakban, valamint a nyakban, valamint az alkarban, valamint a csuklóban vizuális analóg skálán értékelték a munka feladatának 15 percenkénti. –

Következtetések:

Azok az alanyok, akik kávét fogyasztottak, mielőtt a fájdalom provokáló irodai munkaképességet provokált, enyhített fájdalom fejlődést mutattak azokkal az alanyokkal, akik tartózkodtak a kávéfogyasztástól. Ezeknek az eredményeknek potenciálisan izgalmas következményei lehetnek a koffein fájdalommoduláló hatásainak napi környezetben. Ugyanakkor a kettős vak placebo kezelt randomizált stílusú vizsgálatokra van szükség.

PMID: 22943590 [PubMed – indexelt a MEDLINE -hez] PMCID: PMC3476989

Forrás:


Leave a Reply

Your email address will not be published.