Helló! Tudom, hogy a szombatok elég alacsony kulcs a blog földjén, de van néhány maratoni kuponom és fitnesz -konferencia kedvezményeim, amelyeket meg akartam osztani, mielőtt elfelejtettem.
Legújabb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Tippek a futtatás előtt mit kell tennie
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 másodperc
Következö
Mit eszek egy nap alatt – Runner Edition
14:26
Élő
00:00
08:21
05:34
A tegnap este nagyon hideg volt, pihenve egy máglya és pezsgő körül.
Fuss. Ma reggel rövid futást végeztem, mert a lábam azt mondta nekem, hogy szünetre van szükségem. Hosszú futás TBD. Van egy maratonom, január 5 -én, és meg kell győződnem arról, hogy Liverpool FC Mez készen állok a futtatásra, és az alábbiakban van egy kedvezménykód, ha te is be akarsz ugrani!
Eszik.
Camarillo maraton (január 5. Camarillo, CA) Használjon molivas141 kódot 20% kedvezményért
Idea World Fitness Blog Fest augusztus 14-17-én Anaheim, CA 100 USD Kuponkóddal: BlogFest100 (a pletykák szerint az Holland labdarúgó-válogatott Mez Ide World panelen leszek!)
Kellemes hétvégét!
Kérdés: Mit csinálsz ezen a hétvégén?
Azt hiszem, kirándulni megyek
Küldje el nekem Urawa Red Diamonds Mez a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény