Boldog csütörtökön!
Ma szuper hektikus vagyok a munkával (szemben a blogmunkával vagy a gyep munkájával?), De meg akartam osztani a legújabb ING -osztályomat a 2012 -es maratoni étkezés videóját.
Legújabb videóim
Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit!
További videók
0 másodperc 2 perc, 19 másodperc
Következö
Futási tipp maradjon egészséges a Covid19 kitörés során
02:25
Élő
00:00
08:21
02:19
Először is, vissza ma reggel … felébredtem, és megvitattam a fitneszközpontot vagy a sétát (ma pihenés van a futásból). Úgy döntöttem, hogy reggel 4 mérföldes sétát csinálok (mielőtt még meleg lesz), valamint később néhány kitartást mozgat a lakóhelyemen
Aztán a tegnap esti avokádó többi részét megettem néhány tojással. Hasonlóképpen volt gyümölcs.
Amikor New York -ban voltam az ING NY Marathon Shoot, számos receptvideót készítettem a Redbook magazin élelmezési szerkesztőjével. <- Ah! Még mindig nem tudom elhinni! Club America Mez Olyan megtiszteltetés volt, és nagyon ideges voltam! Szerencsére az FC Porto Mez ING -csapat és a kameracsapat csodálatos volt, és az egész élmény nagyon szórakoztató volt. Volt egy forgatókönyvünk, azonban rugalmassággal is rendelkezett az AD lib -re is. Az egyik receptvideó végén azt mondtam, hogy „a vonat nehéz és jól eszik”, valamint tetszett nekik, így beragadt.
Side megjegyzés: Nem értem pontosan, hogy az Élelmiszer -hálózat profik hogyan csinálják – egy harapás valamiből, valamint a „bejelentkezés”. A heti maratoni étkezés a citrom oregánó baromfi – ez az étkezés személyesen csodálatos illatú. Hadd értsem meg, ha elkészíted!
Ha szeretné látni a többi videót, amelyet csapattársaim készítettek, miközben NY -ban voltunk, kérjük, ellenőrizze, és „tetszik” az ING NY Marathon Facebook oldal! Ma Steve a Fartleksről beszél.
Kérdés: Mi lenne a „Jelentkezzen” kifejezés, ha főzési show -ja lenne?
A másik választásom az lenne, ha a „futás, valamint sokat eszik, főleg egészséges – néha nem!”
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és frissítések olvasása
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Nehézségi Képzés frissítés. Élelmezési napló, valamint a futás közben hallgatandó könyvek
Képzés a bostoni maratoni videó sorozathoz Hold Hello!
Képzés a bostoni maratoni videó sorozathoz Hold Hello!
Szia! A Hyland’s Powered! Megfelelően tartunk egy Heale -csapatnak
A legjobban futás, és ismétlődik 2018 áprilisától kezdve
A legjobban futás, és ismétlődik 2018 áprilisától kezdve
A legjobb futás, valamint a recept blog podcast hozzászólásai áprilisból. A legfinomabb tippek a bostoni maratoni videóról, valamint a 3 összetevő recept
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit az Epcotnál ettem a bor után, valamint a félmaratont vacsoráztam
Amit a Disney félmaratoni Kashiwa Reysol Mez hétvégén ettem. Élelmezési napló áttekintése az étrendemről, miközben a félmaratoni futáshoz utazik
Félmaraton 10 hetes edzési tervben, valamint a versenycsomagolásban, valamint a tippekben
félmaraton 10 hetes edzési tervvalamint a versenycsomagolási listát, valamint a tippeket
Félmaratoni edzési terv. Ingyenes 10 hetes félmaratoni rutin futás és nyújtási napokkal. A versenynap csomagolásának felsorolása egy
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés 6. nap
Maratoni edzés napja 6. A blog mindennapi frissítései és a video folyóirat futtatása. Pontosan hogyan megy a futás most, valamint a mai futás wo
⚡ Shareaholic által
–