Ma reggel fényesen és korán is felébredtem a sebességmunka futtatásához. Nem voltam nagyon izgatott róla, mivel most csak annyit akarok tenni, hogy meghallgassam a bontási podcastot, és ez nem igazán fantasztikus a sebesség futtatásához. Sokkal Atalanta BC Mez jobb, ha a kanapén ülve szomorú.
Akárhogyan is. Volt egy mérföldes melegítés, valamint 2 mérföld a 2x maratoni sebességnél. A bemelegítő mérföldem után a zenére váltottam, és a szokásosnál gyorsabban futtam.
Legújabb videóim
Maratoni edzés 1. napja
További Celta de Vigo Mez videók
0 másodperc 3 perc, 12 másodperc
Következö
4 perces álló alapvető edzés a futók számára
04:31
Élő
00:00
08:21
03:12
Kicsit több mint fele módszerrel végeztem el az első MP mérföldet, amikor egy méh közvetlenül a foglalkozásom során repült, és beragadt a napszemüvegbe.
A méh elakadt a szemem és a napszemüveg közé.
Hogy történik ez?!?!? !!! Teljesen repült az én foglalkozásom során, és azt hiszem, hogy a Vior -tól megijedt, és teljesen a napszemüvegbe került.
Úgy éreztem, hogy zümmögött a szemüvegem ellen, és megérinti a szemem. Ez a homályos bites test megérintette a szemhéjomat! Tehát letéptem a szemüvegemet, valamint az akkori napfényem – mindegyiket a levegőbe dobtam, amikor sikoltoztam.
Komolyan.
Hasonlóképpen kiszorítottam a fülbimbóimat a fülemből, ahogyan az oldalamon lógtak, amikor kijöttem a sikoltozó őrült pillanatból, és körülnéztem, hogy bárki, aki ezt tanúja, azt hittem, hogy olyan hangokat hallok, amelyek utasítottak Bármit a testemre dobni a levegőbe, és kiáltani a sértetlenségeket.
Amikor végül úgy éreztem, hogy a méh elhagyta a bűncselekmény helyszínét, körülnézett a napszemüvegemre és a szemüvegre is. Zavarban voltam, bár nem igazán néztem körül, hogy felfedezzem, vajon látta -e valaki ezt a látványt. Csak választottam a cuccaimat, visszatettem, és újra elkezdtem futni.
És ezért nincs barátaim.
És ez az oka annak is, hogy félek a méhektől.
És ez az is, hogy az emberek azt is mondják, hogy „ez csak neked fordulna.”
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Folytassa ezekkel:
Az öt legfontosabb futás, valamint az életfrissítések, valamint az 5 napos gyorsabb kihívás
Az öt legfontosabb futás, valamint az életfrissítések, valamint az 5 napos gyorsabb kihívás
Szia! Hiányoztál! Még azt is észrevetted, hogy elmentem? Nem?? Lehet, hogy elraboltak !! Valakinek meg kellett volna hívnia a P -t
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Az év legjobb versenyei, futó és receptek!
Pontosan hány mérföldet futtam ebben az évben. A legjobb versenyek, valamint a futó tippek egy bejegyzésben! Vizsgálja meg a mérföldes számot, valamint a CALO -t
Rosszabb, mint egy rémálom
Rosszabb, mint egy rémálom
Tapasztalataim az éjszakai rettegőkkel felnőttként. Futtassa az Eat Repeat Life Update -t, valamint az éjszakai rettegés élményét. Erőforrások
Segíthet a testpozitivitásnak a futók számára
Segíthet a testpozitivitásnak a futók számára
Trigger figyelmeztetés: Ez a közzététel a személyes tapasztalataimból származó kedvezőtlen testkép leírását tartalmazza. Amikor az első csillagom
hétvégi futás, valamint frissítések étkezése
Hétvégi futás, valamint EATing frissítések
Szia! Mi újság? Gyors áttekintésem van a hétvégi futásról, az étkezésről, valamint a… ismétlésről. Ja, és én végül is lista
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a 2. forduló futóját
Soha nem játszottam a Runners @RuneAtRepeat játékot, mivel a Long Beach Marathon első DNF -jét a játékidőre Spanyol labdarúgó-válogatott Mez vettem! H
⚡ Shareaholic által
–