Hé, és örül a szerdán! Könnyű 4,5 mérföldes futással kezdtem a napomat. Nem tudom, hogy rámutattam -e rá, de azt hiszem, hogy a hátsó csomó valójában enyhe feszültség volt! Megpróbálom csecsemni, figyelembe véve, hogy a jövő héten elkezdem a maratoni edzést!
Csak annyit tudtam gondolni, hogy ma futásom során azt akartam, hogy ez egy turmixon túl legyen. Tehát elkészítettem a „Go Green Monster” -t reggelizni.
A legfrissebb videóim
5 perces futás melegítse fel a
Gyorsan melegítse PSV Eindhoven Mez fel a futók számára. 5 perc futás a melegítés előtt. Hogyan készüljünk fel a futásra. Ötletek, hogy mit kell tenni a futás előtt
További videók
0 másodperc 5 perc, 34 Brazil labdarúgó-válogatott Mez másodperc
Következö
Bájos feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
05:31
Élő
00:00
08:21
05:34
És párosította napraforgó vajjal és zselével.
Bárcsak a konyhámnak nem lenne ablaka, így a SL Benfica Mez szomszédaim nem kapnák meg a pillantást, hogy az ujjaimat a napraforgómag vaj edénybe ragasztom. Nem csinos (de ízletes!).
Kérdés: Mit kívánsz?
Azt is szeretném, ha a dióvaj kevésbé lenne sűrű (mivel már megeszem, mintha kalóriamentes lenne!).
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény