Hagyja New Orleans -t

0 Comments

Szia az égből! Sajnos hazafelé haladok New Orleansból. Annyira szórakoztam, hogy nem akartam elmenni. Ez a hely a futásról, az ásásról és az étkezésről szól – az én nyaralásom! Vasárnap este a verseny után a vacsora meghívását végeztük néhány finom comida -ra … A legújabb videóim Futási javaslat maradjon egészséges a Covid19 kitörés során Futó […]


Csütörtök gondolatok – a zsugorodó nő

0 Comments

Két nagyon erős dolgot láttam az interneten ezen a Labdarúgás Mez héten. Mindketten beszéltek velem, és tényleg hazaértek. A testkép továbbra is olyan kérdés, amellyel küzdök. Valószínűleg mindig megteszi. Legújabb videóim A podcast összefoglalja augusztus 6 -tól És itt van egy új videó, amelynek gyors áttekintése 3 podcastról, amelyeket tegnap hallgattam. A podcastok visszaszorították: A […]


Utolsó esélyű edzés – POTM gólok

0 Comments

Helló! Ez a halom utolsó hete a mérföldeken! A héten el kell érnie a célját, mert: A.) Ez az utolsó esélyed. A legújabb videóim Utazási Jane Review Utazási Jane Portable Viuben áttekintés. További videók 0 másodperc 8 perc, 1 másodperc Következö Aztán eltűnt – könyv -áttekintés 04:20 Élő 00:00 08:21 08:01 B.) Mindannyian számítunk rád. […]


Ez nem hús hétfő

0 Comments

Helló, és üdvözöljük egy még egy csodálatos Meatless hétfőn! De ma nem mexikói hús nélküli étkezés. Remélem, hogy nem veszik el a környezetbarát kártyámat, hogy ezt megfogalmazzam, bár én inkább a keleti ételeket szeretném, mint a mexikói. Legújabb videóim Kedves másik felem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés Kedves másik felem a Pysch kórteremben: […]


A legjobb futás és ismétlődés április és májusi gólok

0 Comments

Hello !! hogy vagy? Örülök May! Szeretem, amikor egy hónap hétfőn kezdődik – ez olyan, mint egy szuper új, új kezdet. Néhány célpontot kitűzök, hogy segítsek visszatérni a pályára a gyorsabb futással és az egészségesebb étkezéssel. Ja, és tényleg néhány dolgot kell szerveznem a szolgáltatás és az otthoni kategóriákban. Az alábbiakban beszélünk a május céljaira. […]


5 javaslat a gyorsabb, boldogabb és egészségesebb futáshoz tavasszal

0 Comments

Szia! Tavasz van itt, Kaliforniában! Az időjárási körülmények a tavaszi-y ott van, ahol vagy? Ideális esetben a tavaszi hőmérsékletek, valamint Brazil labdarúgó-válogatott Mez a virágok felbukkannak a hely körül, és örömmel tudják futni a kint. Minden új szezonban azonban néhány új esély van arra, hogy módosítsa a futást, hogy jobb legyen. valamint bizonyos esetekben a […]


Villásreggeli a Benefiber -rel

0 Comments

Schalke 04 Mez szponzorálva Boldog vasárnap! A legfrissebb videóim Maratoni edzés 4. napja Maratoni edzési napló 4. nap További videók 0 másodperc 1 perc, 21 másodperc Következö Az Arany -retriever nem fogja elvenni a tablettáit! 02:19 Élő 00:00 08:21 01:21 Furcsa, ha hetekben és hetekben először otthon vagyok. Úgy érzem, hogy valahol futni, eszem vagy […]


Kérdezd meg egy Monican#14 -et

0 Comments

Ma délután reggel korai ebédeltem, mivel délben volt egy személyi edzőcsoport, amely kielégítette a munkahelyen. Szerencsére (?) 11 órakor éhes voltam. Pontosan ugyanaz az ajánlat, mint mindig, saláta (és nagyszerű ajánlatai) mogyorószalaggal. Aztán elmentem dolgozni. Nem emlékszem a telefonomra (főbb munka, mivel az ügyfelek kapcsolatba lépnek velünk, hogy lemondják/megerősítsék a cellámat). De szem előtt tartottam […]


Abban az időben 1 hétenként háromszor mentem a terápiába

0 Comments

Üdvözlet … ez eddig nehéz hét volt. Igen, ezen a héten háromszor mentem a terápiába. (Vegye figyelembe, hogy szerdán volt!) Mi az ügy? Nem is értem pontosan, hogyan lehet leírni … vagy talán nem értem, hogy kellene -e? Nincs időm az egész történetet leíró könyvet összeállítani, ezért hadd mondjak néhány Argentin labdarúgó-válogatott Mez dolgot, mivel […]


Majdnem megint meghalt, ha egy hibát eszem

0 Comments

Hé, barátaim … Lehet, hogy ez lehet, talán hamarosan rúgom a vödröt. Nem próbálok drámai lenni, de rájöttem, hogy hatalmas mennyiségű hibát eszem. Nem választás szerint. Tegnap este találtam egy hibát a salátámban. És SS Lazio Mez ez csak arra késztette, hogy tudjam az összes olyan hibát, amelyet eszem, amit még csak nem is veszek […]