ma reggel felébredtem a futtatást, amire számítottam – 1 mérföldes ismétlés. Kerültem ezeket a költségeket.
Van egy csomó nagy kifogásom, amit én is gondoltam … “Ez 202 fokos … Nincs egy lapos 1 mérföldes szakaszom, meg tudom csinálni… A testem szigorúan ellenzi a gyors menetet …”
A legújabb Borussia Dortmund Mez videóim
Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: Memoir – könyv -áttekintés
Gyönyörű feleségem a Pysch kórteremben: Memoir
Írta: Mark Lukach
A 2017. évi legkelendőbb memoár audio könyv -áttekintése.
Jó hallgatás?
Osztom a Hallible oldalon elérhető könyv gyors áttekintését.
Az Amazon -tól:
A mentális betegség által újradefiniált, mégis reményteljes emlékezet egy fiatal házasságról, mégis megerősíti a szeretet hatalmát.
Mark és Giulia élete együttesen mese romantikaként kezdődött. Tizennyolckor beleszerettek, huszonnégy éves korukban házasodtak össze, és hamarosan San Franciscóban kezdték meg álmai életüket. De amikor Giulia huszonhét volt, félelmetes és váratlan pszichotikus szünetet szenvedett, amely majdnem egy hónapig a pszichés osztályon szállt le. Egy nap dinamikus és jól beállított; A következőknek téveszmék és öngyilkos volt, meggyőződve arról, hogy szeretteinek nem voltak biztonságban.
Kérdés:
Milyen könyvet vagy podcastot hallgat most ??
Mit kellene hallgatnom a következőkre?!
A könyvhez való linkek és egyéb vélemények a RuneatRepeat.com oldalon találhatók
További videók
0 másodperc 5 perc, 31 másodperc
Következö
American Dirt Book Review
12:07
Élő
00:00
08:21
05:31
De úgy érzem, hogy az utóbbi időben lassabbá válok – részben azért, mert nem versenyezek vagy edzek keményen -, tehát tudtam, hogy legalább néhány 800 -at kell tennem.
Ahogy az várható volt, a lábam kimerültnek érezte magát, és egyáltalán nem voltam gyors. 1 mérföldet futtam ki a tipikus .5 mérföldes szakaszon, és egy 800 -at csináltam. Aztán adtam magamnak egy percet, és tettem egy másikat.
Nem fogod elhinni, mi történt a második 800 -on …
Gyakorlatilag meghalok! És nem azért, mert annyira gyorsan gyorsan futtam, hogy a testem nem tudott foglalkozni vele:
Ahogy egy hölgy futtam, a legjobban az utamon álltam, és megnéztem valamit. Mosolygottunk egymásra, és elindultam rajta. Arra gondoltam, hogy talán beszél egy másik hölgyvel, aki a legjobban a hátsó udvarában volt, és kitölti a madáretetőt.
Elfutottam őket és a bal oldalamon lévő házak mellett. Hirtelen valami ütött a fejemre, és jobbra ugrott.
Mi a fene?!
A madáretető hölgy csak rám dobott valamit?! A szar hamarosan lemegy?!
A legjobban átnézem, hogy a tárgy elrepül, és ez egy rohadt kacsa. Egy kacsa repült a fejembe a futásom során.
Igazat mondva: – Ahhhh?!?! Amikor rájöttem, hogy ez egy kacsa, főleg azért, mert azt gondoltam, hogy a találat és a futás során rám csapott.
A hátsó udvarban lévő hölgy vicces sokkolt zajt okozott, és nevetni kezdett.
Nevettem, és folyamatosan futtam. Buta madár.
Életem hátralévő részében minden kacsa gyanúsan gondolkodom azon, hogy vajon a seggfej, amely a fejembe rohant.
Annak ellenére, hogy nagyon szeretek, hogy egy furcsa futó történetem van, amelyet most elmondhatok. Olyan mesévé fog nőni, ahol gyakorlatilag egy veszett kacsa megölte és véget ér,
„És ez az a nap, amikor elkezdtem gyűlölni a kacsákat. Vége.”
Küldje el nekem a munkafüzetet
Megment
A megosztás törődés!
Részvény
Csipog
Csap
Részvény
Posta
Részvény
Kiválasztja ezeket:
Halom a 16. mérföld napján – Fej -lábujjig történő bejelentkezés
Halom a 16. mérföld napján – Fej -lábujjig történő bejelentkezés
Futó kihívás 16. nap. Halom a Miles Run Challenge -en, 2021. november. Jelentkezzen be a futó testével és
Én toe-d, a maratoni edzés nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés Marokkói labdarúgó-válogatott Mez nem vicc
Én toe-d, a maratoni edzés nem csinos! újA futócipő kudarcot vall … Most kaptam ezeket, és rövid futamra viseltem őket
Hogyan futott ez a futó gyorsan a Boston Marathon Podcast 83 -as kvalifikációjához
Hogyan futott ez a futó gyorsan a Boston Marathon Podcast 83 -as kvalifikációjához
Javaslatok a maratoni edzéshez. Hogyan kvalifikált ez a futó a bostoni maratonra, és új személyes nyilvántartást kapott. Futó hüvely
Segíthet a futók testpozitivitásában
Segíthet a futók testpozitivitásában
A figyelmeztetés elrendezése: Ez a bejegyzés a személyes tapasztalataimból származó negatív testkép leírását tartalmazza. Amikor első csillagom
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzés 4. hét futás, étkezés és olvasás frissítések
Maratoni edzési hét 4. Disney World Dopey Challenge Training Tottenham Hotspur Mez Update. Élelmezési naplót és könyveket, amelyeket hallgatni kell futás közben
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Irvine félmaratoni verseny összefoglalása
Félmaratoni verseny áttekintése és áttekintése. Irvine Half Crazy Half Marathon futópálya és verseny áttekintése és javaslatai
⚡ Shareaholic által
–